Каталог статей
| Главная » Статьи » Здоровье |
Ходить по камням для здоровья
 Оказывается, ходить по булыжным мостовым гораздо полезнее, чем по асфальту. К такому выводу пришли американские ученые, которые считают, что неровные поверхности камней воздействуют на точки, находящиеся на стопе, улучшая таким образом кровообращение в сосудах и венах ног. Ведь человеческая нога «собрана» из 26 костей, 33 суставов, более чем 100 мускулов, сухожилий и связок, и все они нуждаются в питании, а если оно не поступает, повышается нагрузка на сердце или развивается варикозная болезнь. Летом позвольте себе ходить босиком по траве, по неровной дороге. Но главное не перестарайтесь, грунт должен быть не холодным, а то вы легко можете простыть. Кстати, дома вы легко можете устроить себе тоже самое. Камни можно купить в зоомагазине, в аквариумном отделе. Старайтесь брать не острые. Потом рассыпьте их на что-нибудь и ходите по ним. Очень хорошо помогает для здоровья. | |
Категория: Здоровье | Добавил: Fima (03 Март 10)
| |
| Просмотров: 192 | Рейтинг: 5.0/1 |
| Всего комментариев: 0 | |
